Let’s imagine a negative scene to understand an important concept. Let’s see that a murder has happened in our neighborhood. We witness the murder site, and similar thoughts afflict us the whole day. Then, we hear news of a similar kind. We shall worry more, and we shall feel unsafe the entire day. These negative thoughts settle in our neurons and develop as sanskaras. We even start meeting people with similar negative expressions. Why do such things happen?
We attract the things we think. This is human psychology. How to get rid of such things? We may think that we should breathe deeply and feel the divine presence. It is not easy. If we could do it with these mere steps, we would have realized the soul. We cannot break the chain of sanskaras easily. We have to change the thought process gradually. There is one way, we do not pay heed to negative thoughts and news and delete them. Gradually, we change the focus and negative habits take a positive turn. But still, dualism exists. Negativity and positivity go hand in hand. When we remember the energy, we feel blissful and beyond dualism. We feel vibrations of similar frequencies, and we get similar friends and news. Negativity rises very rapidly, and it even disappears very rapidly. We may think that it is very difficult to inculcate positivity. In our school days, we heard a beautiful phrase in Sanskrit, “Shraddhavaan Labhate Gyanam..,” which means that only the faithful can know the reality; ‘If I’m thinking about God, then I will be God.’
There is a little story based on a conversation between Rama and Ravana. When an arrow hit Ravana’s belly button, Ravana fell to the ground. In that state, Ravana said to Rama, “Come here.” Rama went to him. Ravana said, “You still have some doubts about me. Ask me.” Rama smiled and asked, “O brother! You are very knowledgeable. Why did you have enmity with me?” Ravana smiled and said, “Shiva is my Guru, my Isht. I love him abundantly. I’m also seeing that Shiva is your disciple. You are his Guru, and he chants your name.” Rama asked, “What do you mean by this?” Ravana said, “I only love Shiva. What did he do for me? He ensured that I attained moksha (liberation), not bland mrityu (death).” Rama asked, “O brother! You could do this through friendship with me. Why did you need to be an enemy?” Ravana replied, “Firstly, I only love Shiva and, I can’t love you. (Rama and Shiva are not different, but Ravana’s knowledge is making him doubtful.) Secondly, if I was your friend, I would have been more knowledgeable Only the enmity from you made me go beyond knowledge.”
Adhjal Gagari Chhalkal Jaye.. superficial knowledge makes us suffer. We should project all emotions onto God. If we cannot feel Him through love, then be his enemy, and then we shall think about him always, out of enmity. We shall attract His thoughts and interact with Him more readily.
Feedback began,
Someone said, “We are ever ready to compete with our colleagues. But, if we place Rama in place of our colleagues and have a rivalry with Him, we shall unite with Him.” The teacher said, “Yes! See Rama in your competitor and you will compete with Rama, and finally land on Rama. There is a sacred phrase I heard, “Mann Tu Kahe Na Dheer Dhare.” Have patience. Saibaba said ‘Shraddha Saburi.’ If you have faith, patience follows.”
A little girl asked, “Why didn’t Ravana like Rama?” The teacher smiled and said, “It was Ravana’s problem. What can I do?… That was the knowledge that made him think wrong, and hence he received a punishment. It was a limited thought. If I’m a Hindu, I will worship Hindu Gods only, or if I’m a Muslim, I will believe in Allah only. If you see God in everyone, then only you can love.” The girl said, “I learned from the story that we should love everybody equally.” The teacher said, “how will you love your classmate who hurt you, or mocked you?” The girl became silent. The teacher said, “Dear! Try to see Rama in her as well.”
Someone said, “What to do if someone embarrasses you among your bosses in your job? I often feel that people take my undue advantage, as remain silent.” The teacher said, “If you think that someone is taking your undue advantage, then think that your debts with the world are clearing very rapidly. God has kept you in that situation as he knows that you are capable enough to do it. Don’t think like, ‘Am I insane that all make me work all day?’. This is the reality.” The person asked, “For how long do we remain indebted in our lives to people?” The teacher said, “As long you live on this planet, you have debts, and as debts extinguish, you die. Accept the situation and don’t expect. I’m not making theories. It is the reality of Karmas. The person said, “What if someone pokes me frequently in a meeting at my workplace?” The teacher said, “Realize that that is the ego that is making you feel embarrassed. Rama is listening to all the taunts, and he will take me across the turbulent ocean of the world. Then, you will realize that it is your ego that is making you feel depressed, listening to your criticism. You may think that your colleagues think about you that you are stubborn ‘This man is stubborn, as he smiles when we taut him’.” The person nodded in yes. The teacher said, “God will not take you into such situations if you pass His test with flying colors. When you keep Rama before you, then such situations will not come into your life. Practice gradually, and you will be one with Rama.” The person said, “I console saying, ‘… maybe it is my mistake.'” The teacher said, “Let me elaborate. You console yourself lightly but, never believe that that was your mistake for sure. ‘My ego was the only cause behind my suffering.’ Futile consolations cannot redeem you. Don’t create false situations mimicking your response to your colleagues. Create false positive situations like ‘Rama is with me and, he is responding on my behalf. He will correct me and make me work at my workplace. Look at me. I’m also a human being like you. I interact with many people of all sorts, but I never become attached to them. I always consider that the person shall taunt me. But, the person does not mock me and it serves as a bonus of positivity. Don’t move forward to take revenge. You may have insulted him in your previous births and hence, facing the circumstances.”
फॉकस-
आइए एक महत्वपूर्ण अवधारणा को समझने के लिए एक नकारात्मक दृश्य की कल्पना करें। देखते हैं हमारे मोहल्ले में एक मर्डर हुआ है। हम हत्या स्थल को देखते हैं, और इसी तरह के विचार हमें पूरे दिन पीड़ित करते हैं। फिर, हम इसी तरह की खबर सुनते हैं। हम और अधिक चिंता करेंगे, और हम पूरे दिन असुरक्षित महसूस करेंगे। ये नकारात्मक विचार हमारे न्यूरॉन्स में बस जाते हैं और संस्कार के रूप में विकसित होते हैं। हम समान नकारात्मक भाव वाले लोगों से मिलना भी शुरू कर देते हैं। ऐसी बातें क्यों होती हैं?
हम उन चीजों को आकर्षित करते हैं जो हम सोचते हैं। यह मानव मनोविज्ञान है। ऐसी चीजों से कैसे छुटकारा पाएं? हम सोच सकते हैं कि हमें गहरी सांस लेनी चाहिए और दिव्य उपस्थिति को महसूस करना चाहिए। यह आसान नहीं है। अगर हम इसे इन मात्र चरणों से कर सकते हैं, तो हमें आत्मा का एहसास होगा। हम संस्कारों की जंजीर को आसानी से नहीं तोड़ सकते। हमें विचार प्रक्रिया को धीरे-धीरे बदलना होगा। एक तरीका है, हम नकारात्मक विचारों और खबरों पर ध्यान नहीं देते और उन्हें हटा देते हैं। धीरे-धीरे हम फोकस बदलते हैं और नकारात्मक आदतें सकारात्मक मोड़ लेती हैं। लेकिन फिर भी, द्वैतवाद मौजूद है। नकारात्मकता और सकारात्मकता साथ-साथ चलती है। जब हम ऊर्जा को याद करते हैं, तो हम आनंदित और द्वैतवाद से परे महसूस करते हैं। हम समान आवृत्तियों के कंपन महसूस करते हैं, और हमें समान मित्र और समाचार मिलते हैं। नकारात्मकता बहुत तेजी से बढ़ती है, और यह बहुत तेजी से गायब भी हो जाती है। हम सोच सकते हैं कि सकारात्मकता पैदा करना बहुत मुश्किल है। हमारे स्कूल के दिनों में, हमने संस्कृत में एक सुंदर वाक्यांश सुना, “श्रद्धावान लभते ज्ञानम् ..,” जिसका अर्थ है कि केवल वफादार ही वास्तविकता को जान सकते हैं; ‘अगर मैं भगवान के बारे में सोच रहा हूं, तो मैं भगवान बनूंगा।’
राम और रावण की बातचीत पर आधारित एक छोटी सी कहानी है। रावण के नाभि में बाण लगने से रावण भूमि पर गिर पड़ा। उस अवस्था में रावण ने राम से कहा, “यहाँ आओ।” राम उनके पास गए। रावण ने कहा, “तुम्हें अभी भी मेरे बारे में कुछ संदेह है। मुझसे पूछो।” राम ने मुस्कुराते हुए पूछा, “हे भाई! तुम बहुत ज्ञानी हो। तुमने मुझसे दुश्मनी क्यों की?” रावण मुस्कुराया और कहा, “शिव मेरे गुरु हैं, मेरे इष्ट। मैं उनसे बहुत प्यार करता हूं। मैं यह भी देख रहा हूं कि शिव आपके शिष्य हैं। आप उनके गुरु हैं, और वे आपका नाम जपते हैं।” राम ने पूछा, “इससे तुम्हारा क्या मतलब है?” रावण ने कहा, “मैं केवल शिव से प्यार करता हूं। उन्होंने मेरे लिए क्या किया? उन्होंने सुनिश्चित किया कि मुझे मोक्ष (मुक्ति) मिले, न कि मृत्यु (मृत्यु)।” राम ने पूछा, “हे भाई! तुम मुझसे मित्रता करके ऐसा कर सकते थे। तुम्हें शत्रु होने की क्या आवश्यकता थी?” रावण ने उत्तर दिया, “सबसे पहले, मैं केवल शिव से प्यार करता हूं और, मैं तुमसे प्यार नहीं कर सकता। (राम और शिव अलग नहीं हैं, लेकिन रावण का ज्ञान उसे संदिग्ध बना रहा है।) दूसरा, अगर मैं आपका दोस्त होता, तो मैं और अधिक जानकार होता। तेरी ही दुश्मनी ने मुझे ज्ञान से परे कर दिया।”
अधजल गगरी छलकत जाए .. सतही ज्ञान हमें पीड़ित करता है। हमें सभी भावनाओं को ईश्वर पर प्रक्षेपित करना चाहिए। यदि हम प्रेम के द्वारा उसे अनुभव नहीं कर सकते हैं, तो उसके शत्रु बन जायें, और फिर हम हमेशा उसके बारे में, शत्रुता के कारण विचार करेंगे। हम उनके विचारों को आकर्षित करेंगे और उनके साथ अधिक सहजता से बातचीत करेंगे।
फीडबैक शुरू हुआ,
किसी ने कहा, “हम अपने सहयोगियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। लेकिन, अगर हम राम को अपने सहयोगियों के स्थान पर रखते हैं और उनके साथ प्रतिद्वंद्विता करते हैं, तो हम उनके साथ एकजुट होंगे।” टीचर ने कहा, “हाँ! राम को अपने प्रतिद्वंद्वी में देखें और आप राम के साथ प्रतिस्पर्धा करेंगे, और अंत में राम पर उतरेंगे। एक पवित्र वाक्यांश मैंने सुना है, “मन तू काहे न धीर धरे।” धैर्य रखें। साईबाबा ने कहा ‘श्रद्धा सबुरी’ ।’ यदि आपके पास विश्वास है, तो धैर्य का अनुसरण होता है।”
एक छोटी लड़की ने पूछा, “रावण को राम पसंद क्यों नहीं करता था?” टीचर मुस्कुरायीं और बोलीं, “यह रावण की समस्या थी। मैं क्या कर सकती हूं?…. यही वह ज्ञान था जिसने उसे गलत सोचने पर मजबूर कर दिया, और इसलिए उसे सजा मिली। यह एक सीमित विचार था। अगर मैं एक हिंदू हूं, मैं हिंदू भगवानों की ही पूजा करूंगी, या अगर मैं मुसलमान हूं, तो मैं केवल अल्लाह पर ही विश्वास करूंगी। अगर आप सभी में भगवान देखते हैं, तो ही आप प्यार कर सकते हैं।” लड़की ने कहा, “मैंने कहानी से सीखा कि हमें सबको समान रूप से प्यार करना चाहिए।” टीचर ने कहा, “आप अपने सहपाठी से कैसे प्यार करेंगी जिसने आपको चोट पहुंचाई, या आपका मज़ाक उड़ाया?” लड़की चुप हो गई। टीचर ने कहा, “प्रिय! राम को भी उसमें देखने की कोशिश करो।”
किसी ने कहा, “अगर कोई आपके अग्रजों के बीच आपकी नौकरी में आपको शर्मिंदा करे तो क्या करें? मुझे अक्सर लगता है कि चुप रहने के कारण लोग मेरा अनुचित फायदा उठाते हैं।” टीचर ने कहा, “यदि आपको लगता है कि कोई आपका अनुचित लाभ उठा रहा है, तो सोचें कि दुनिया के साथ आपके ऋण बहुत तेजी से समाप्त हो रहे हैं। भगवान ने आपको उस स्थिति में रखा है क्योंकि वह जानता है कि आप इसे करने के लिए पर्याप्त सक्षम हैं। ऐसा मत सोचो, ‘क्या मैं पागल हूँ कि सब मुझे पूरे दिन काम कराते हैं?’। यह वास्तविकता है।” उस व्यक्ति ने पूछा, “हम अपने जीवन में कब तक लोगों के ऋणी रहते हैं?” टीचर ने कहा, “जब तक आप इस ग्रह पर रहते हैं, आपके पास ऋण हैं, और जैसे ही ऋण समाप्त हो जाते हैं, आप मर जाते हैं। स्थिति को स्वीकार करें और अपेक्षा न करें। मैं सिद्धांत नहीं बना रहा हूं। यह कर्मों की वास्तविकता है। व्यक्ति ने कहा, “क्या होगा अगर कोई मेरे कार्यस्थल पर एक बैठक में मुझे बार-बार चिढ़ाता है?” टीचर ने कहा, “यह महसूस करें कि यह अहंकार है जो आपको शर्मिंदा कर रहा है। राम सभी ताने सुन रहे हैं, और वे मुझे दुनिया के अशांत सागर के पार ले जाएंगे। तब, आप महसूस करेंगे कि यह आपका अहंकार है जो आपको आपकी बुराई सुनकर उदास कर रहा है। आप सोच सकते हैं कि आपके सहकर्मी आपके बारे में सोचते हैं कि आप ढीठ हैं ‘यह आदमी ढीठ है, क्योंकि जब हम उसे ताना देते हैं तो वह मुस्कुराता है’।” उस व्यक्ति ने हाँ में सिर हिलाया। टीचर ने कहा, “भगवान आपको ऐसी स्थितियों में नहीं ले जाएगा यदि आप उड़ते हुए रंगों के साथ उसकी परीक्षा पास करें। जब आप राम को अपने सामने रखेंगे तो आपके जीवन में ऐसे हालात नहीं आएंगे। धीरे-धीरे अभ्यास करो, और तुम राम के साथ एक हो जाओगे।” उस व्यक्ति ने कहा, “मैं यह कहते हुए सांत्वना देता हूं, ‘… शायद यह मेरी गलती रही होगी।'” टीचर ने कहा, “मुझे विस्तृत करने दो। आप अपने आप को हल्का सा दिलासा देते हैं लेकिन, यह कभी नहीं मानते कि यह आपकी ही गलती थी। ‘मेरे दुख के पीछे मेरा अहंकार ही एकमात्र कारण था।’ व्यर्थ की सांत्वना तुम्हें छुड़ा नहीं सकती। अपने सहकर्मियों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया की नकल करते हुए झूठी स्थितियां न बनाएं। झूठी सकारात्मक स्थितियाँ बनाएँ जैसे ‘राम मेरे साथ हैं और, वह मेरी ओर से जवाब दे रहे हैं। वह मुझे सही करेंगे और मुझे मेरे कार्यस्थल पर काम कराएंगे। मुझे देखो। मैं भी आपकी तरह एक इंसान हूं। मैं हर तरह के कई लोगों के साथ बातचीत करती हूं, लेकिन मैं उनसे कभी आसक्त नहीं होती। मुझे हमेशा लगता है कि वह व्यक्ति मुझे ताना देगा। लेकिन, वह व्यक्ति मेरा मजाक नहीं उड़ाता है और यह सकारात्मकता के बोनस के रूप में कार्य करता है। बदला लेने के लिए आगे न बढ़ें। हो सकता है कि आपने अपने पिछले जन्मों में उनका अपमान किया हो और इसलिए परिस्थितियों का सामना कर रहे हैं।”