A student went to his Guru and asked, “How can I get peace?” It is a very simple question that comes up for everyone. Guru Ji answered, “Just sit.” Will just sitting help me find peace? No, a lot of thoughts come to us when we sit.
Now a small story is about “Why do people get angry and shout?” Whenever you want something, have a desire, or want someone to act according to you and it doesn’t happen, you become angry. Whenever you become angry, you lose control over yourself and start shouting.
You might be standing very close to that person, but still, you will be shouting. If the person in front of you is not listening to what you are saying, you start shouting. The person is listening, but you are not able to explain your thoughts to him. Because your expectations are raising, and you start shouting. The more you shout, the more unstable you become, and your inner peace gets destroyed.
In a different situation, you have a very dear friend, and you went to meet him. You didn’t even utter a word, but both of you could understand each other. Even without any communication, you and your friend understand each other. Both of you get peace with a mutual understanding.
Let us go into the spiritual aspect of this. Whenever your expectations rise, you ask for external help, and you think God will help, so you beg, shout, and cry in front of him. The more you shout, the more distant the relationship between you and God becomes. Whenever anger comes, the distance grows, and you feel the need to shout. When love is present, there is closeness, and slowly you become one.
Prem gali ati sankari, tamein dou na samai.
Jab mein tha tab hari nahi, ab hari hai mein naahi
The reason for my instability, suffering, and lack of peace of mind is because of my desires. The more desires you have, the more distant you get from God and peace. You can be peaceful from within, and your personal relationship with God improves when you have fewer desires. With anger, distance grows, and with love, slowly, you get merged with God.
Even if you are standing close to each other, you shout because of the anger. You are far away, but you can still listen to each other and understand each other because there is love. You have your relationship with God of love.
Feedbacks-
A lady said, “I have learned that we should not have expectations from anyone.” Teacher said, “You do your work and let other things be.” She said, “I sometimes get angry with kids when they do not obey.” Teacher said, “It makes the distance grow with God and kids. Whatever is supposed to happen will happen. Do not let the distance between God and you increase other things will get sorted.” She said, “Will distance with God increase if I get angry with kids?” Teacher said, “Yes, it increases because your mind is not focused on God at that particular time, and that is why you are angry.”
Someone said, “Before I used to get this question ‘Why do I get angry?’. I have slowly understood that because of past experiences with you keep with yourself we become angry. If we start taking a pause when anger comes you can hear the inner voice which stops you from getting angry. Before I used to get angry a lot but now in the last few years inner voice helps me to control my anger and it vanishes.” Teacher said, “As I have told whenever you become angry distance with God increases. Your mind overpowers and distance with your soul grows.” He said, “Become the difference was there but not a thought comes that we all are one. There is no such thing as wrong or right. It is the situation which is making them do it.” Teacher said, “I will share my experience with you. You have seen I also get angry. Why do I get angry?” He said, “Your angry is to correct us.” Teacher said, “When you are scolding your kids is it for correcting them then what is the difference?” He said, “We have “I” when we scold but you do not have that “I” while scolding us.” Teacher said, “We both do not realise when we shout then what is the difference? In your anger “I” gets hurt but in my anger “I” doesn’t get hurt because wants me to correct you. Your anger increases the gap but in my anger is not distance.”
Someone said, “I have understood when we are close to God, we do not have space for anything. If we let anger or anything between our distance with God will increase. We should always remember what we want. Do we want to be close to God or distant to God? When we consciously remember our goal anger will not come. We should be alert about our goal.” Teacher said, “When will the distance with God not grow? It will happen when the love for God increases. When we love someone, we wish to live with us, we want to become one with them. We have to increase that love with God.”
A girl said, “When we go home our parents understand our needs and provide everything without us asking for it. We also need to have the same relationship with God The love with God should be so deep that he could anticipate what I need.” Teacher said, “God is anticipating beta and he loves us. We do not have that love for him so we are not able to receive God’s love. Let’s say someone was coming to hit and God is between both of you. Somehow you fall down and you start complaining to God but you didn’t know someone was coming to hit you. God saved you from getting killed by the other person. In everything God is with and protecting us but we are incapable to see Him. If you are still suffering it is because of faithlessness and your karma. We are able to see our parent’s effort but we are not able to see God with us so we think He is not with us. As the connections grow with God you be able to His efforts as well.”
A lady said, “Today I have understood that we should have the distance between God and us because as the distance grows, we have to shout more.” Teacher said, “We do not focus on what we are doing and get distracted by multiple thoughts that’s why you get angry. If you do what you are doing you will not become angry.”
आंतरिक शांति
एक छात्र अपने गुरु के पास गया और पूछा, “मुझे शांति कैसे मिल सकती है? यह एक बहुत ही सरल प्रश्न है जो हर किसी के लिए आता है। गुरु जी ने उत्तर दिया, “बस बैठ जाओ। क्या बस बैठने से मुझे शांति पाने में मदद मिलेगी? नहीं, जब हम बैठते हैं तो बहुत सारे विचार हमारे पास आते हैं।
अब एक छोटी सी कहानी इस बारे में है कि “लोग गुस्सा क्यों होते हैं और चिल्लाते हैं? जब भी आप कुछ चाहते हैं, इच्छा रखते हैं, या चाहते हैं कि कोई आपके अनुसार कार्य करे और ऐसा नहीं होता है, तो आप क्रोधित हो जाते हैं। जब भी आप क्रोधित होते हैं, आप अपने आप पर नियंत्रण खो देते हैं और चिल्लाना शुरू कर देते हैं।
आप उस व्यक्ति के बहुत करीब खड़े हो सकते हैं, लेकिन फिर भी, आप चिल्ला रहे होंगे। अगर सामने वाला आपकी बात नहीं सुन रहा है तो आप चिल्लाना शुरू कर देते हैं। व्यक्ति सुन रहा है, लेकिन आप उसे अपने विचार नहीं समझा पा रहे हैं। क्योंकि आपकी उम्मीदें बढ़ रही हैं, और आप चिल्लाना शुरू कर देते हैं। जितना अधिक आप चिल्लाते हैं, उतना ही अस्थिर हो जाते हैं, और आपकी आंतरिक शांति नष्ट हो जाती है।
एक अलग स्थिति में, आपके पास एक बहुत ही प्रिय दोस्त है, और आप उससे मिलने गए थे। आपने एक शब्द भी नहीं कहा, लेकिन आप दोनों एक-दूसरे को समझ सकते थे। बिना किसी संचार के भी, आप और आपका दोस्त एक-दूसरे को समझते हैं। आप दोनों को आपसी समझ से शांति मिलती है।
आइए हम इसके आध्यात्मिक पहलू पर जाएं। जब भी तुम्हारी अपेक्षाएँ बढ़ती हैं, तुम बाहरी सहायता मांगते हो, और तुम्हें लगता है कि परमेश्वर उसकी मदद करेगा, इसलिए तुम उसके सामने भीख माँगते हो, चिल्लाते हो और रोते हो। जितना अधिक तुम चिल्लाते हो, तुम्हारे और परमेश्वर के बीच का संबंध उतना ही अधिक दूर होता जाता है। जब भी क्रोध आता है, दूरी बढ़ जाती है, और आपको चिल्लाने की आवश्यकता महसूस होती है। जब प्यार मौजूद होता है, तो निकटता होती है, और धीरे-धीरे आप एक हो जाते हैं।
प्रेम जी का अर्थ है कि आप क्या कर रहे हैं।
जब में था तब हरी नहीं, अब हरी है में नाही
मेरी अस्थिरता, पीड़ा और मन की शांति की कमी का कारण मेरी इच्छाएं हैं। आपकी जितनी अधिक इच्छाएं होती हैं, उतनी ही अधिक दूरी आपको ईश्वर और शांति से मिलती है। तुम भीतर से शांतिपूर्ण हो सकते हो, और जब तुम्हारी इच्छाएँ कम होती हैं तो परमेश्वर के साथ तुम्हारा व्यक्तिगत संबंध सुधर जाता है। क्रोध के साथ, दूरी बढ़ती है, और प्रेम के साथ, धीरे-धीरे, आप भगवान के साथ विलीन हो जाते हैं।
यहां तक कि अगर आप एक-दूसरे के करीब खड़े हैं, तो आप गुस्से के कारण चिल्लाते हैं। आप बहुत दूर हैं, लेकिन आप अभी भी एक-दूसरे को सुन सकते हैं और एक-दूसरे को समझ सकते हैं क्योंकि प्यार है। प्रेम के परमेश्वर के साथ आपका संबंध है।
प्रतिक्रियाएं-
एक महिला ने कहा, “मैंने सीखा है कि हमें किसी से भी उम्मीद नहीं रखनी चाहिए। शिक्षक ने कहा, “तुम अपना काम करो और अन्य चीजों को होने दो। उसने कहा, “मैं कभी-कभी बच्चों से नाराज हो जाती हूं जब वे आज्ञा नहीं मानते हैं। शिक्षक ने कहा, “यह भगवान और बच्चों के साथ दूरी बढ़ाता है। जो होना चाहिए था वह होकर रहेगा। परमेश्वर और तुम्हारे बीच की दूरी को बढ़ने मत दो, अन्य चीजें सुलझ जाएंगी। उसने कहा, “अगर मैं बच्चों से नाराज हो जाऊंगी तो क्या भगवान के साथ दूरी बढ़ जाएगी? शिक्षक ने कहा, “हाँ, यह इसलिए बढ़ जाता है क्योंकि उस विशेष समय में आपका मन ईश्वर पर केंद्रित नहीं होता है, और इसीलिए आप क्रोधित होते हैं।
किसी ने कहा, “पहले मुझे यह सवाल मिलता था कि ‘मुझे गुस्सा क्यों आता है? मैं धीरे-धीरे समझ गया हूं कि आपके साथ पिछले अनुभवों के कारण, अपने आप को रखें, हम क्रोधित हो जाते हैं। यदि हम क्रोध आने पर विराम लेना शुरू करते हैं तो आप आंतरिक आवाज सुन सकते हैं जो आपको गुस्सा करने से रोकती है। पहले मुझे बहुत गुस्सा आता था लेकिन अब पिछले कुछ सालों में आंतरिक आवाज मुझे अपने गुस्से को नियंत्रित करने में मदद करती है और यह गायब हो जाती है। शिक्षक ने कहा, “जैसा कि मैंने बताया है कि जब भी तुम क्रोधित होते हो तो भगवान से दूरी बढ़ जाती है। आपका मन हावी हो जाता है और आपकी आत्मा के साथ दूरी बढ़ जाती है। उन्होंने कहा, “अंतर तो बन गया लेकिन यह नहीं सोचा गया कि हम सब एक हैं। गलत या सही जैसी कोई चीज नहीं है। यह वह स्थिति है जो उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर कर रही है। शिक्षक ने कहा, “मैं आपके साथ अपना अनुभव साझा करूंगा। आपने देखा है कि मुझे भी गुस्सा आता है। मुझे गुस्सा क्यों आता है? उन्होंने कहा, “आपका गुस्सा हमें सही करने के लिए है। शिक्षक ने कहा, “जब आप अपने बच्चों को डांट रहे हैं तो क्या यह उन्हें सही करने के लिए है तो क्या अंतर है? उन्होंने कहा, “जब हम डांटते हैं तो हमारे पास “मैं” होता है लेकिन हमें डांटते समय आपके पास वह “मैं” नहीं होता है। शिक्षक ने कहा, “हम दोनों को एहसास नहीं होता है कि जब हम चिल्लाते हैं तो क्या अंतर है? आपके गुस्से में “मैं” आहत हो जाता हूं लेकिन मेरे गुस्से में “मैं” आहत नहीं होता क्योंकि चाहता हूं कि मैं आपको सही करूं। आपका गुस्सा खाई को बढ़ाता है लेकिन मेरे गुस्से में दूरी नहीं है।
किसी ने कहा, “मैं समझ गया हूँ कि जब हम भगवान के करीब होते हैं, तो हमारे पास किसी भी चीज़ के लिए जगह नहीं होती है। यदि हम परमेश्वर के साथ हमारी दूरी के बीच क्रोध या किसी भी चीज़ को बढ़ने देंगे। हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि हम क्या चाहते हैं। क्या हम परमेश् वर के निकट रहना चाहते हैं या परमेश् वर से दूर रहना चाहते हैं? जब हम सचेत रूप से याद करते हैं तो हमारा लक्ष्य क्रोध नहीं आएगा। हमें अपने लक्ष्य के बारे में सतर्क रहना चाहिए। शिक्षक ने कहा, “भगवान के साथ दूरी कब नहीं बढ़ेगी? यह तब होगा जब परमेश्वर के लिए प्रेम बढ़ेगा। जब हम किसी से प्यार करते हैं, तो हम अपने साथ रहना चाहते हैं, हम उनके साथ एक होना चाहते हैं। हमें भगवान के साथ उस प्यार को बढ़ाना होगा।
एक लड़की ने कहा, “जब हम घर जाते हैं तो हमारे माता-पिता हमारी जरूरतों को समझते हैं और हमारे बिना मांगे सब कुछ प्रदान करते हैं। हमें परमेश्वर के साथ भी एक ही संबंध रखने की आवश्यकता है: परमेश्वर के साथ प्रेम इतना गहरा होना चाहिए कि वह अनुमान लगा सके कि मुझे क्या चाहिए। शिक्षक ने कहा, “भगवान बीटा का अनुमान लगा रहा है और वह हमसे प्यार करता है। हमारे पास उसके लिए वह प्रेम नहीं है, इसलिए हम परमेश्वर के प्रेम को प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं। मान लीजिए कि कोई हिट करने आ रहा था और भगवान आप दोनों के बीच है। किसी तरह आप नीचे गिर जाते हैं और आप भगवान से शिकायत करना शुरू कर देते हैं लेकिन आपको नहीं पता था कि कोई आपको मारने आ रहा है। परमेश् वर ने आपको दूसरे व्यक्ति द्वारा मारे जाने से बचाया। हर चीज में परमेश्वर हमारे साथ है और हमारी रक्षा कर रहा है, लेकिन हम उसे देखने में असमर्थ हैं। यदि आप अभी भी पीड़ित हैं तो यह विश्वासहीनता और आपके कर्म के कारण है। हम अपने माता-पिता के प्रयास को देखने में सक्षम हैं लेकिन हम भगवान को अपने साथ नहीं देख पा रहे हैं इसलिए हमें लगता है कि वह हमारे साथ नहीं है। जैसे-जैसे परमेश्वर के साथ संबंध बढ़ते हैं, आप उसके प्रयासों में भी सक्षम होते हैं।
एक महिला ने कहा, “आज मुझे समझ में आया है कि हमें भगवान और हमारे बीच की दूरी रखनी चाहिए क्योंकि जैसे-जैसे दूरी बढ़ती है, हमें और चिल्लाना पड़ता है। शिक्षक ने कहा, “हम इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं कि हम क्या कर रहे हैं और कई विचारों से विचलित हो जाते हैं इसलिए आपको गुस्सा आता है। यदि आप वही करते हैं जो आप कर रहे हैं तो आप नाराज नहीं होंगे।