Live in the present moment

Ruhi, the milkmaid’s job, was to milk the cows and sell the milk at the market. She started thinking about the things she would spend her money on.

While walking to the market, she spotted a chicken and thought she could earn more money by buying it and selling its eggs.

She started to skip in excitement, and soon the milk spilled over. She went home with empty pails and no money.

Feedback –

A boy said, “I have learned two things from today’s story. Firstly, she becomes greedy, thinking about how rich she will become in the future. She forgot what she was supposed to do at that moment because her milk spilled over. Secondly, she started living in the future in her thoughts. It was her biggest mistake, due to which her current work was affected. It is fine to think about the future, but do not zone out of the present.” Teacher said, “Why should we think about the future? Are you sure you will be alive in the next moment?” The boy said, “Due to human nature, it is difficult to stop ourselves from thinking about the future. The thought comes, what will I do in the future?” Teacher said, “The chain of thoughts starts becoming even if you only think about tomorrow. Then, like the girl, your present moment will also be ruined. What will you do?” The boy said, “I have to practice to control the thoughts and not be carried away by them.” Teacher said, “You are at that point in your life where it is important to think about what you want to do in the future. Will you fail in final thinking about the future? No, right? In the present moment, do whatever you are supposed to do. Your future depends on what you do in the present. Don’t even think about the future. Be one hundred percent present in the present moment. Do whatever you are doing in the present moment without giving a second thought to the future. If you live in the future, you will always be stressed. You live with an unknown fear. If you live in the past, you will only have regrets. Live in the present. You can earn money, buy flour, make roti, and eat it, but can you digest it? Can you stop your heart from beating? You can’t even do this. Why are you thinking about the future? What you can do right now is fulfill the task given to you in the present moment. If you follow this, you will be the happiest person on this earth. The energy that is making your heart beat and keeping you alive is creating your future. The sun is out there, and it will give light to everyone. You choose to close all the curtains and live inside the house; it is not the sun’s fault. Similarly, the soul is within everyone, but you put the curtain of ‘I’ (ego) over it. You have to learn to be dependent on Bhagwan. Talk to the energy sitting within you whenever you get doubts.”

A lady said, “I have learned not to be excited if we achieve or get something. But until there is no social interaction, I tell myself I am happy. As I step outside, seeing others makes me feel bad.” Teacher said, “Wait. Tell me one thing. How is the owner of your house? You are right. How is the owner of this body?” The lady answered, “Allah.” Teacher said, “Then whenever you go outside, why don’t you take Allah with you? You take the keys with you when you go outside, and you do not give the keys to anyone. Similarly, give the keys of your mind and body to Allah. Let him work through you. The complete home is going with you. There is no place where Allah is not present.” The lady said, “Yes, I have to practice it. Inside the home, I am happy. How to be happy while interacting with others.” Teacher said, “This home is made of sand, cement, and other things made by humans. The human body is created by Allah himself, so why can’t you be happy in this home? If you do not practice, you will also be sad. You have to be content. You say thank you, Allah, but feel that energy. Keep your keys in your hand. Do not give it to others, and react to what they say. Allah within you knows who you are. There is no need for you to prove yourself.” The lady said, “I have to practice to control myself irrespective of outside noises.” Teacher said, “You do not have control. You have to surrender yourself to Allah. The truth is that only Allah’s other things will end one day.”

A girl said, “The girl in the story first saw outside, and then her mind got distracted. If she had seen Bhagwan even outside, she would not have become greedy. She would dance for Bhagwan, and her milk would not get spilled. I have understood that even if you see outside, you should only see Ishwar. If you see worldly things, offer the three flowers of surrender, thankfulness, and forgiveness. So that you start seeing Ishwar outside and inside.” Teacher said, “Very good.”

A boy said, “The girl was not thankful for whatever she had. If she were thankful, then greed would have never come to mind. These sorts of thoughts will not come into your mind if you are thankful in the present moment.” Teacher said, “Excellent.”

Teacher asked, “Do cows give milk?” The lady said, “We take the milk cow and use it. She doesn’t give milk.” Teacher said, “Yes, we have to milk the cow and take the milk. Similarly, we have to work hard to become one with Bhagwan. In the future, you will become one with Bhagwan. But if you do not work hard, then it will not happen. God wants us to work hard.” The lady said, “Yes.”

वर्तमान क्षण में जियो

दूध देने वाली रूही का काम गायों का दूध निकालना और बाजार में दूध बेचना था। वह उन चीजों के बारे में सोचने लगी जिन पर वह अपना पैसा खर्च करेगी।

बाजार जाते समय, उसने एक मुर्गी देखी और सोचा कि वह इसे खरीदकर और उसके अंडे बेचकर अधिक पैसा कमा सकती है।

वह उत्तेजना में उछलने लगी और जल्द ही दूध गिर गया। वह बिना पैसे और खाली बाल्टी लेकर घर चली गई।

प्रतिपुष्टि–

एक लड़के ने कहा, “मैंने आज की कहानी से दो चीजें सीखी हैं। सबसे पहले, वह लालची हो जाती है, यह सोचकर कि वह भविष्य में कितनी अमीर बन जाएगी। वह भूल गई कि उसे उस समय क्या करना चाहिए क्योंकि उसका दूध छलक गया था। दूसरे, वह अपने विचारों में भविष्य में रहने लगी। यह उनकी सबसे बड़ी गलती थी, जिसकी वजह से उनका मौजूदा काम प्रभावित हुआ। भविष्य के बारे में सोचना ठीक है, लेकिन वर्तमान से बाहर न जाएं। शिक्षक ने कहा, “हमें भविष्य के बारे में क्यों सोचना चाहिए? क्या आपको यकीन है कि आप अगले पल में जीवित होंगे? लड़के ने कहा, “मानव स्वभाव के कारण, भविष्य के बारे में सोचने से खुद को रोकना मुश्किल है। विचार आता है, मैं भविष्य में क्या करूंगा? शिक्षक ने कहा, “विचारों की श्रृंखला तब भी बनने लगती है जब आप केवल कल के बारे में सोचते हैं। फिर लड़की की तरह आपका वर्तमान पल भी बर्बाद हो जाएगा। आप क्या करेंगे?” लड़के ने कहा, “मुझे विचारों को नियंत्रित करने के लिए अभ्यास करना है और उनके बहकावे में नहीं आना है। टीचर ने कहा, “आप अपने जीवन के उस मोड़ पर हैं जहां यह सोचना जरूरी है कि आप भविष्य में क्या करना चाहते हैं। क्या आप भविष्य के बारे में अंतिम सोच में असफल होंगे? नहीं, है ना? वर्तमान क्षण में, जो कुछ भी आपको करना चाहिए वह करें। आपका भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप वर्तमान में क्या करते हैं। भविष्य के बारे में सोचना भी मत। वर्तमान क्षण में सौ प्रतिशत उपस्थित रहें। भविष्य के बारे में दूसरा विचार दिए बिना वर्तमान क्षण में आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे करें। यदि आप भविष्य में रहते हैं, तो आप हमेशा तनावग्रस्त रहेंगे। आप एक अज्ञात भय के साथ जीते हैं। यदि आप अतीत में रहते हैं, तो आपको केवल पछतावा होगा। वर्तमान में जियो। आप पैसा कमा सकते हैं, आटा खरीद सकते हैं, रोटी बना सकते हैं और इसे खा सकते हैं, लेकिन क्या आप इसे पचा सकते हैं? क्या आप अपने दिल को धड़कने से रोक सकते हैं? आप ऐसा भी नहीं कर सकते। आप भविष्य के बारे में क्यों सोच रहे हैं? आप अभी जो कर सकते हैं वह वर्तमान क्षण में आपको दिए गए कार्य को पूरा करना है। यदि आप इसका पालन करते हैं, तो आप इस धरती पर सबसे खुश व्यक्ति होंगे। जो ऊर्जा आपके दिल की धड़कन बना रही है और आपको जीवित रख रही है वह आपके भविष्य का निर्माण कर रही है। सूरज बाहर है, और यह सभी को प्रकाश देगा। आप सभी पर्दे बंद करना और घर के अंदर रहना चुनते हैं; यह सूरज की गलती नहीं है। इसी तरह, आत्मा सबके भीतर है, लेकिन आप उस पर ‘मैं’ (अहंकार) का पर्दा डाल देते हैं। आपको भगवान पर निर्भर रहना सीखना होगा। जब भी आपको संदेह हो, अपने भीतर बैठी ऊर्जा से बात करें।

एक महिला ने कहा, “मैंने सीखा है कि अगर हम कुछ हासिल करते हैं या पाते हैं तो उत्साहित नहीं होना चाहिए। लेकिन जब तक कोई सामाजिक संपर्क नहीं होता है, मैं खुद को बताता हूं कि मैं खुश हूं। जैसे ही मैं बाहर कदम रखता हूं, दूसरों को देखकर मुझे बुरा लगता है। शिक्षक ने कहा, “रुको। मुझे एक बात बताओ। आपके घर का मालिक कैसा है? तुम सही हो। इस शरीर का मालिक कैसा है?” महिला ने जवाब दिया, “अल्लाह। गुरु ने कहा, “फिर जब भी तुम बाहर जाते हो, तो अल्लाह को अपने साथ क्यों नहीं ले जाते? जब आप बाहर जाते हैं तो चाबी अपने साथ ले जाते हैं, और आप किसी को चाबी नहीं देते हैं। इसी तरह अपने मन और शरीर की चाबियां अल्लाह को दे दो। उसे आपके माध्यम से काम करने दें। पूरा घर आपके साथ जा रहा है। ऐसी कोई जगह नहीं है जहां अल्लाह मौजूद न हो। महिला ने कहा, “हाँ, मुझे इसका अभ्यास करना है। घर के अंदर मैं खुश हूं। दूसरों के साथ बातचीत करते समय खुश कैसे रहें। टीचर ने बताया कि यह घर रेत, सीमेंट और इंसानों द्वारा बनाई गई दूसरी चीजों से बना है। मानव शरीर अल्लाह ने स्वयं बनाया है, तो आप इस घर में खुश क्यों नहीं रह सकते? यदि आप अभ्यास नहीं करते हैं, तो आप भी दुखी होंगे। आपको संतुष्ट रहना होगा। आप कहते हैं कि धन्यवाद, अल्लाह, लेकिन उस ऊर्जा को महसूस करें। अपनी चाबियां अपने हाथ में रखें। इसे दूसरों को न दें, और जो वे कहते हैं उस पर प्रतिक्रिया दें। आपके भीतर का अल्लाह जानता है कि आप कौन हैं। आपको खुद को साबित करने की कोई जरूरत नहीं है। महिला ने कहा, “मुझे बाहरी शोर के बावजूद खुद को नियंत्रित करने के लिए अभ्यास करना होगा। शिक्षक ने कहा, “आपके पास नियंत्रण नहीं है। अल्लाह के आगे खुद को कुर्बान करना है। सच्चाई यह है कि केवल अल्लाह की अन्य चीजें एक दिन खत्म होंगी।

एक लड़की ने कहा, “कहानी में लड़की ने पहले बाहर देखा, और फिर उसका दिमाग विचलित हो गया। अगर उसने भगवान को बाहर भी देख लिया होता, तो वह लालची नहीं होती। वह भगवान के लिए नृत्य करेगी, और उसका दूध नहीं गिरा। मैं समझ गया हूं कि अगर आप बाहर भी देखते हैं, तो आपको केवल ईश्वर देखना चाहिए। यदि आप सांसारिक चीजें देखते हैं, तो समर्पण, धन्यवाद और क्षमा के तीन फूल अर्पित करें। ताकि आप ईश्वर को बाहर और अंदर देखना शुरू  कर दें।शिक्षक ने कहा, “बहुत अच्छा।

एक लड़के ने कहा, “लड़की के पास जो कुछ भी था उसके लिए वह आभारी नहीं थी। अगर वह कृतज्ञ होती, तो लालच कभी मन में नहीं आता। यदि आप वर्तमान क्षण में आभारी हैं तो इस प्रकार के विचार आपके दिमाग में नहीं आएंगे। शिक्षक ने कहा, “बहुत बढ़िया।

शिक्षक ने पूछा, “क्या गाय दूध देती है?” महिला ने कहा, “हम दूध गाय लेते हैं और इसका इस्तेमाल करते हैं। वह दूध नहीं देती। शिक्षक ने कहा, “हाँ, हमें गाय का दूध निकालना है और दूध लेना है। इसी तरह, हमें भगवान के साथ एक होने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। भविष्य में, आप भगवान के साथ एक हो जाएंगे। लेकिन अगर आप मेहनत नहीं करेंगे तो ऐसा नहीं होगा। परमेश्वर चाहता है कि हम कड़ी मेहनत करें। महिला ने कहा, “हाँ।

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