Often, we are very lazy and are always ready to give thousands of excuses for health or wealth. But, the main cause behind laziness is the mind, which plays the game. As the mind plays the game, we become engrossed in the game, and the mind wins. When we become strong, then we can win over the mind.
Let’s take an example. It is good to wake up early in the morning. We get the best physical, mental, and spiritual benefits of Brahma muhurta. But, the mind asks us to sleep for longer hours. But, we should ask the mind to wake up in Brahma Muhurta and lure it saying that we shall take rest after doing meditation. Also, the mind asks us to sleep for long hours after we wake up in Brahma muhurta and may often restrict our bodily functions for seeking rest. If the physical body demands, we take rest for five to ten minutes or take a cup of tea for refreshing the brain, but bowing before the mind and agreeing with it for sleeping is not good.
Laziness is the biggest enemy. We are made of three qualities, Satva, Raja, and Tama. We need not fight with the mind, but we have to overrule it. Even if the cosmos works for our spiritual progress and if we are lazy, no progress is possible. We may wish to go out for enjoying street food. But, we need to be cautious and overrule the mind saying, “Let’s prepare the food with positive vibes, and then we shall go out.” The mind may also blame the people or the situations for not doing a task, like, “rain! my husband! my children!” We need to overrule and say, “O mind! Take a deep breath and feel the divine presence. You are alive because of the soul.” Then, we shall find the situations favorable for the task.
Let’s go to Satyuga where numerous demons existed. In Tretayuga, Ravana existed and in Dwapar, Kans existed. People of those times considered the world as a heavenly place, but in Kaliyug, when no demons exist in reality, but only flutter in our minds, making us feel that the world is not a good place to live. The world was the same in preceding eras, as in Kaliyuga. The only difference is we have many facilities, in which we remain engaged throughout our lives. We should enjoy everything, but should not let the mind rule us. God exists, God is doing everything, and Thankyou! God. We should have an attitude of gratitude. … The positivity shall rise, the faith shall move minds and we shall overrule the mind. Laziness takes us into the depth of depression. We become worried about today, which is very beautiful. We may feel that we feel tired of overruling the mind. The mind gives such suggestions. The physical body may be tired, but the eternal energy always energizes us.
When we start ruling the thoughts, Rajoguna perishes totally and Satoguna emerges. There is a difference between a good human and a spiritual human. After reaching the stage of Satoguna, we receive initiation from Satguru and then, the spiritual journey begins. Via initiation, we tie our small boat with a big ship of the Satguru. Until dualism exists, we cannot be one. But, faith and positivity keep us blissful. Dualism doesn’t bother us.
दिमाग पर काबू
अक्सर हम बहुत आलसी होते हैं और सेहत या दौलत के हजारों बहाने देने को हमेशा तैयार रहते हैं। लेकिन, आलस्य के पीछे मुख्य कारण मन है, जो खेल खेलता है। जैसे ही मन खेल खेलता है, हम खेल में लीन हो जाते हैं, और मन जीत जाता है। जब हम मजबूत हो जाते हैं, तो हम मन पर जीत हासिल कर सकते हैं।
आइए एक उदाहरण लेते हैं। सुबह जल्दी उठना अच्छा है। हमें ब्रह्म मुहूर्त के सर्वोत्तम शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ मिलते हैं। लेकिन, मन हमें अधिक घंटे सोने के लिए कहता है। लेकिन, हमें मन को ब्रह्म मुहूर्त में जगाने के लिए कहना चाहिए और यह कहते हुए फुसलाना चाहिए कि हम ध्यान करने के बाद आराम करेंगे। इसके अलावा, मन हमें ब्रह्म मुहूर्त में जागने के बाद लंबे समय तक सोने के लिए कहता है और अक्सर आराम पाने के लिए हमारे शारीरिक कार्यों को प्रतिबंधित कर सकता है। स्थूल शरीर मांगे तो हम पांच से दस मिनट आराम करें या दिमाग को तरोताजा करने के लिए चाय का प्याला लें, लेकिन मन के सामने झुकना और सोने के लिए राजी होना अच्छा नहीं है।
आलस्य सबसे बड़ा शत्रु है। हम तीन गुणों सत्व, रज और तम से बने हैं। हमें दिमाग से लड़ने की जरूरत नहीं है, लेकिन हमें इसे खत्म करना होगा। भले ही ब्रह्मांड हमारी आध्यात्मिक प्रगति के लिए काम करे और अगर हम आलसी हों तो भी कोई प्रगति संभव नहीं है। हम स्ट्रीट फूड का आनंद लेने के लिए बाहर जाना चाह सकते हैं। लेकिन, हमें सावधान रहने की जरूरत है और यह कहते हुए मन को नियंत्रित करना चाहिए, “चलो सकारात्मक ऊर्जा के साथ भोजन तैयार करते हैं, और फिर हम बाहर निकलेंगे।” मन किसी कार्य को न करने के लिए लोगों या परिस्थितियों को भी दोष दे सकता है, जैसे, “बारिश! मेरे पति! मेरे बच्चे!” हमें शासन करने और कहने की जरूरत है, “हे मन! एक गहरी सांस लें और दिव्य उपस्थिति को महसूस करें। आप आत्मा के कारण जीवित हैं।” फिर, हम कार्य के लिए अनुकूल परिस्थितियों का पता लगाएंगे।
आइए चलते हैं सतयुग में जहां कई राक्षस मौजूद थे। त्रेतायुग में रावण और द्वापर में कंस था। उस समय के लोग संसार को स्वर्ग समझते थे, लेकिन कलियुग में जब वास्तव में कोई राक्षस नहीं होते, बल्कि हमारे मन में केवल फड़फड़ाते हैं, जिससे हमें लगता है कि यह दुनिया रहने के लिए अच्छी जगह नहीं है। दुनिया पिछले युगों में वैसी ही थी, जैसी कलियुग में थी। फर्क सिर्फ इतना है कि हमारे पास कई सुविधाएं हैं, जिसमें हम जीवन भर लगे रहते हैं। हमें हर चीज का आनंद लेना चाहिए, लेकिन मन को हम पर हावी नहीं होने देना चाहिए। भगवान मौजूद है, भगवान सब कुछ कर रहा है, और धन्यवाद! भगवान। हमें कृतज्ञता का भाव रखना चाहिए। … सकारात्मकता उतरती है, विश्वास मन को हिलाएगा और हम मन पर हावी हो जाएंगे। आलस्य हमें अवसाद की गहराई में ले जाता है। हम आज के दिन को लेकर चिंतित हो जाते हैं, जो कि बहुत ही खूबसूरत है। हमें ऐसा लग सकता है कि हम मन पर काबू पाकर थक गए हैं। मन ऐसे सुझाव देता है। भौतिक शरीर थका हुआ हो सकता है, लेकिन शाश्वत ऊर्जा हमें हमेशा सक्रिय करती है।
जब हम विचारों पर शासन करना शुरू करते हैं, तो रजोगुण पूरी तरह से नष्ट हो जाता है और सतोगुण प्रकट होता है। एक अच्छे इंसान और एक आध्यात्मिक इंसान में फर्क होता है। सतोगुण की अवस्था में पहुंचने के बाद हमें सतगुरु से दीक्षा मिलती है और फिर आध्यात्मिक यात्रा शुरू होती है। दीक्षा के द्वारा हम अपनी छोटी नाव को सतगुरु के बड़े जहाज से बांध देते हैं। जब तक द्वैतवाद नहीं है, हम एक नहीं हो सकते। लेकिन, विश्वास और सकारात्मकता हमें आनंदित रखती है। द्वैतवाद हमें परेशान नहीं करता है।